こんばんは^^ 筋トレとSEXは同義な感じがしますよね！かなり燃えそう。。。^^ 今日は疲れピークで全然動ける気がしないので…(^_^;) 明日は少しやれたらいいなと思います^^疲れ軽減したい！

脚トレして来たら載せますね…^^

小出しで…

太りたくない一心でやってるだけなので…(^_^;)食べたいのでその分やる！みたいな。

私結構肉付き良いです…ｗ腹筋とか割れてないです〜

お出かけから帰られました？私はMyルールに基づいて、今日は腕をやってきました^^ 結構、二頭と三頭がいい具合に疲労してます♪

そわそわする気持ちもわかります…！ お出かけ、気を付けて行ってきてくださいね♪

おはようございます＾＾ 少し涼しくなってきて、秋の夜長はずっと寝たい…が最優先になってます(^_^;) 今日はトレーニングかなぁ。。

ありがとうございます♪昨夜3.5h位の睡眠時間だったので、今日は早く寝たい・・・（といいつつもうこんな時間(^_^;)）

ここ数日は何も・・・生理が始まったりで眠かったりするので体力温存と精神衛生面の向上に努めてます(^_^;)