こんばんは♪今日はお腹がぽっこりしています…笑

同感です！ 私も大好きです^_^

こんばんは^^ 筋トレとSEXは同義な感じがしますよね！かなり燃えそう。。。^^ 今日は疲れピークで全然動ける気がしないので…(^_^;) 明日は少しやれたらいいなと思います^^疲れ軽減したい！

脚トレして来たら載せますね…^^

小出しで…

太りたくない一心でやってるだけなので…(^_^;)食べたいのでその分やる！みたいな。

私結構肉付き良いです…ｗ腹筋とか割れてないです〜

お出かけから帰られました？私はMyルールに基づいて、今日は腕をやってきました^^ 結構、二頭と三頭がいい具合に疲労してます♪

そわそわする気持ちもわかります…！ お出かけ、気を付けて行ってきてくださいね♪

おはようございます＾＾ 少し涼しくなってきて、秋の夜長はずっと寝たい…が最優先になってます(^_^;) 今日はトレーニングかなぁ。。