撲滅は、無理みたいですね。何年かしたら、インフルエンザのひとつになるみたいですけど。飲み薬の話が出てますけど、コロナに効く飲み薬がかかりつけ医ですぐにもらえるようになれば、安心できそうですね。

そうですね。緊急事態宣言はとりあえずは終わりそうですけど、まだまだ感染しそうな怖さがありますね。いつになったら、安心できるのでしょうか？

感染者数が減ってきていますけど、まだまだ行動制限が多いですよね。歌は下手なんですけど、思い切り歌うのが好きなんですよ。でも、カラオケ店も開いてないから、ストレスが溜まりそうで。

歩くというのは、身体を維持する基本ですよね。ご近所さんの買い物には、歩いて行ってます。

いくら脚が悪くても、歩けなくなってしまったら、一気に体力が落ちちゃいますから。長時間の移動とかは車椅子、無理のない範囲では歩くというようにしようかなと、思っています。

外出が減るだけで、運動量も減っちゃうんですよね。私の場合は、長い時間歩くのがつらいので車椅子を使う機会が増えると、脚の力が落ちちゃう気がして。車椅子は上手に使わないといけないと思っています。

コロナで外出する回数も減ったから、気を抜くと太っちゃいそうで、怖いです。病院で定期的に検査するんですけど、毎回ドキドキものです。

脚が悪くて運動には限界があるので、運動だけではどうにもならない気がします。好きなものをセーブしないといけないけど、そこはなんとか我慢しています。

食べる量はセーブして、好きなスイーツを食べる回数も減らしてと、努力は続けてます。今のところは、それで何とかなっているのかも。

病院では定期的に検査もするので、何とか維持できてます。薬が増えたり強くなったりするのは、やっぱり嫌ですから。