今日久々にジム 膝周り、腰周りのリハビリやね 体力維持に頑張ってきます

昨日は早く目覚めた分、今日は8時間寝れました。冬は9時間寝れたんですが、徐々に寝れなくなってる気がします。

何の制限も無かったら10時間寝たいです。でも、睡眠が充足したらそれ以上は寝れないらしいので、寝れなくなるまで寝てたいです。

ゆっくり頑張るの大事ですね

日曜日はゆっくり出来て良かったです(⌒-⌒; )今日からまた頑張りましょうねぇ(^^)♪

私も寝るのが好きで、冬の寒い時期は9時間くらい寝てますよ。 働かなくていいんだったらもっと寝たいし昼寝もしたいですよねー 朝、目覚ましに起こされたり、眠気が有ったら睡眠不足らしいです。

おじちゃんのお腹　ヤバいかな

おはようございます。寝ることが趣味ということですが、長い時間寝れてますか？睡眠もダイエットに良いらしいので。

20kgって凄いです…

20�sてすごいですね。 相当努力したんでしょう。