水が引かないと、後片付けも始められないから、気が重くなりますよね。私の足の指は、まだまだですけど、来月になったら今まで中断してたことを少しずつ再開しようかなって、思ってます。

荒川、見に行かれたんですね。私はテレビの情報を見ていただけですが、早く元に収まって欲しいと思ってました。

単独ではありません^_^ 露の募集もかけた事はないですね柁 ただ色々と興味はありますよ笑

足跡ありがとうございます^_^

避難しないで済んで、よかったですね。私も荒川の水位が、と聞いて少しやきもきしちゃいました。脚が悪いので、歩いて避難はしたくないので。

台風は、特に被害がなくて終わりそうで、ホッとしています。mioさんは、大丈夫ですか？

元々歩行障害があるので、指を下手に固定できないんですよ。固定しちゃうと車椅子生活になっちゃいそうで。固定していないから、治るのに時間がかかりそうなんですよ。

さぼりだすと楽する方に、流されちゃいますよね。私も流されやすいから、その気持ちよくわかります。私はジムをさぼらないためにも、定期的にトレーナーさんをお願いしています。

ジムは定期的に通っているんですか？運動不足はいろんな病気の元になるみたいなので、注意しないといけないですね。私は今、足の指を骨折しちゃったので、ジムどころではなくなっちゃいましたけど。

スポーツジムには定期的に通ってて、転びにくくなるように体幹を鍛えるトレーニングを受けてますけど、すぐにはよくならないですね。少しはまともになってきたように感じているので、続けています。