痛いところは避けてマッサージでもしてみます！ストレッチもしないとですねー💦エロの場でご丁寧に教えていただいて、ありがとうございます😆笑

10日くらい前に…。右脚の土踏まずと踵あたりが痛みます💦鎮痛剤で痛み抑えてる感じですー😢

まだ炎症がある中で、マッサージとかして大丈夫なのかなー？って、ご相談でございます！笑 専門外でしてらごめんなさい！

おはようございます！足の痛みがひかなくて病院で診てもらったら、足底筋膜炎になっていました。ハイアーチなのでストレッチとかマッサージとか普段からしたほうがいいよ、とお医者さんに言われましたが…。

こんばんは、コメントありがとうございます♪どちらのHideki さんかと思ったら、私の知ってるHidekiさんでした！笑　整体トレーナーさんだったのですね！足のお悩み相談とかお願いできたりします？笑

そうなんです、パートナーと公園をお散歩してきました♪露出には良い気候になりましたね！

上野公園のお散歩は急遽でしたので、お知らせできませんでした💦アルバム4のおもちゃを装着してお散歩しました😆✨露出は初心者につき、彼を満足させられなかったのが残念😢頭のケガ、具合はいかがですか？？

フィギュア化、私も最初どうなってるのか分からなくてググりました😆✨笑　　そしたら、意外にも普段使ってるアプリに入ってましたー👏✨

いつもありがとうございます♪アルバム4番、私の好きなやーつ🙈💦笑

いつもありがとうございます♪